Praktická škola zdravého stravovania
Stravujete sa zdravo?
Máte zdravotné problémy?
Máte problémy s hmotnosťou?
Ste unavená/ý?
PRIHLÁSTE SA DO ĎAĽŠEJ SKUPINY 12 TÝŽDŇOVÉHO KURZU
/1hod.týždenne/
A získate :
♦ elektronické meranie kostí, svalov, metabolizmu
♦ celkového telesného aj viscerálneho /brušného/ tuku
♦ metabolického veku a fyzickej kondície
♦ Vášho poradcu, stravovací program, povzbudenie
♦ najúspešnejší účastník získáva finančnú odmenu
♦ 3 zdravé jedlá, veľa zábavy a pohody
♦ cena školy 80,-Eur/prvých 15 zapísaných 50% zľava-40€/
JEDNOTLIVÉ LEKCIE
♦ Proteíny
♦ Voda a pitný režim
♦ Čo je metabolizmus
♦ Glykemický index a nakupovanie
♦ Tuk a porcie jedla
♦ Detoxikácia organizmu a črevo
♦ Jedlo mimo domu a éčka
♦ Vláknina a pečeń
♦ Cukry
♦ Stres a pohyb
♦ Zdravé srdce
♦ Dlhodobé udržanie a zdravé rańajky + oslava a odmeńovanie